Trudno przygotować się na informację, że ma się nowotwór, natomiast jest wiele czynności, które mogą pomóc przygotować się na jego leczenie. Dodatkowe informacje na temat leczenia i sposobów, jak można sobie pomóc, mogą ułatwić uspokojenie ewentualnych obaw.1

Przygotuj się do wizyty

Do szpitala lub przychodni konieczne może być zabranie określonych dokumentów; aby wizyta była prostsza, należy zapytać lekarza, czy trzeba będzie mieć przy sobie:2

  • skierowanie2
  • kartę potwierdzającą objęcie ubezpieczeniem zdrowotnym2
  • listę wszystkich przyjmowanych leków2

Można zabrać ze sobą przedmioty osobiste, jednak nie należy pozostawiać wartościowych przedmiotów, takich jak biżuteria i pieniądze bez nadzoru. Kilka rzeczy, które można zabrać ze sobą: 3

  • wygodne ubranie
  • książki, czasopisma lub puzzle
  • balsam do ust, balsam do ciała i inne środki pielęgnacyjne
  • ciepłe skarpetki lub kapcie
  • zdrowe przekąski

Planowanie rekonwalescencji

Wiele metod leczenia nowotworów może powodować pogorszenie samopoczucia, nawet po zakończeniu zabiegu.4Kilka praktycznych kwestii, które warto uwzględnić w swoim planie:

  • Kto zabierze mnie do szpitala? 3
  • Kto zajmie się moimi dziećmi, zwierzętami domowymi lub roślinami?5
  • Kogo z moich przyjaciół lub członków rodziny mogę poprosić o pomoc w domu po zabiegu5
  • Jakie ustalenia muszę poczynić w pracy?5

Rozmawianie z osobami, które już to przeszły

Kontakt z innymi osobami, które przeszły leczenie przeciwnowotworowe, może stanowić źródło emocjonalnego i duchowego wsparcia. Ponieważ osoby chore na raka doświadczyły już czegoś podobnego, mogą przekazać praktyczne wskazówki dotyczące tego, jak poradzić sobie ze swoim stanem. Istnieją również grupy wsparcia, które pozwolą poczuć się lepiej, poczuć większą kontrolę i mniejszą izolację.6

Literatura

  1. National Cancer Institute. Coping with advanced cancer. Accessed May 2016.
  2. Mayo Clinic. Preparing for a visit. Accessed February 2016.
  3. NHS. Hospital admissions. Accessed February 2016.
  4. Cancer Research UK. Sickness from treatment. Accessed May 2016.
  5. Mayo Clinic. How you prepare. Accessed February 2016.
  6. Mayo Clinic. Support groups: make connections, get help. Accessed April 2016.

PO/MYDAY/20/0017