Planowanie końca życia

Każdego z nas, pewnego dnia, czeka kres życia, czy mamy raka, czy też nie. Planowanie końca życia może być trudne, ale wielu ludzi znajduje pociechę w pewności, że ich życzenia zostaną uszanowane, a ich bliscy pozbędą się stresu związanego z dokonywaniem wyborów.¹

Jeśli przechodzisz do tego stadium lub planujesz z wyprzedzeniem, być może powinieneś rozważyć następujące kwestie związane z jakością życia:

• Co jest dla Ciebie ważniejsze: dłuższe życia czy lepsza jakość życia?²
• Czy istnieją religijne bądź duchowe przekonania, które uważasz za ważne?^3,4
• Wolałbyś umrzeć w domu czy w szpitalu?⁴

Pomyśl o odpowiedziach i, w razie potrzeby, podejmij kroki, by upewnić się, że Twoje życzenia zostaną spełnione, na przykład poprzez rozmowę z zespołem medycznym lub udanie się do miejsca modlitwy, jeśli potrzebujesz porady, nawet jeśli nie jesteś aktywnym członkiem społeczności.^3,4

Być może będziesz chciał dokonać pewnych osobistych wyborów dotyczących leczenia:

• Kiedy chciałbyś przerwać leczenie?²
• Jakie działania niepożądane sprawiłyby, że Twoje życia stałoby się nie do zniesienia?²
• Kiedy nadchodzi czas, aby starać się o opiekę hospicyjną?
  – Porozmawiaj ze swoim lekarzem lub pielęgniarką na temat opieki hospicyjnej

Istnieje szereg prawnych aspektów obowiązujących w tej fazie życia:

• Utwórz lub zaktualizuj swój testament, w razie potrzeby konsultując się z prawnikiem²
• Wyznacz zaufaną osobę jako swojego medycznego pełnomocnika;² upewnij się, że osoba ta rozumie Twoje szczególne życzenia i to, czego się od niej oczekuje

Większość ludzi ma w życiu „niedokończone sprawy”; zamknięcie ich prawdopodobnie przyniesie Ci emocjonalną ulgę:

• Pomyśl o uporaniu się ze wszystkimi swoimi trudnymi lub oziębłymi relacjami; niektórym ludziom pomaga napisanie listu lub osobiste spotkanie⁴
• Być może będziesz chcieć zostawić pamiątkę swoim bliskim; możesz napisać list, nagrać film, podarować szczególny prezent lub stworzyć album z wycinkami⁴

Planowanie pogrzebu bliskiej osoby zawsze wiąże się z napięciem emocjonalnym. Stanie się ono łatwiejsze dla tych, którzy po Tobie zostaną, jeśli będą mieć pewność, że spełniają Twoje życzenia. Przemyśl następujące kwestie:⁴

• Wolałbyś zostać pochowany czy skremowany?
• Czy jest jakieś szczególne miejsce, w którym chciałbyś zostać pochowany, lub gdzie chciałbyś, aby Twoje prochy zostały rozrzucone?
• Jakie ubrania chciałbyś na sobie mieć?
• Czy chciałbyś, aby na ceremonii pojawiły się jakieś szczególne piosenki, wiersze, teksty religijne czy kwiaty?

Wszyscy dokonują własnych, osobistych wyborów. Twoje wybory są dla Ciebie właściwe. Zapisz swoje decyzje, omów je z bliskimi i zostaw listę w łatwo dostępnym miejscu.

---

Literatura